|1912|2 갱년기불면증 찾고 있나요??
Qna
    구들장 문화에 과학 접목... 국민에 '편안한 잠' 선물
  • 특히, 광물에서 방사되는 원적외선은 두통, 현기증, 만성피로, 불면증, 경련, 이상발한, 호흡곤란, 식욕부진, 치질, 복부팽만감, 갱년기장애, 변비, 설사 등에 도움을 주며 허리, 어깨 결림, 신경통, 신진대사 및 혈액...
  • "안면홍조는 갱년기 여성에 나타나지만 최근엔 남성. 젊은층에도 많아"
  • 가슴 두근거림, 불면증, 불안감 등을 동반하는 경우가 많기 때문에 갱년기 여성의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.   그런데 최근에는 갱년기 여성뿐만 아니라 학업과 취업으로 인한 스트레스, 올빼미 생활 등으로 인해...
  • 과도한 스트레스를 줄여주는 지압법은?
  • 또한 갱년기의 가슴 두근거림이나 우울함 등의 개선에도 도움이 됩니다. 스트레스로 가슴이 꽉 막힌 것처럼... 뇌의 피로를 덜어주기 때문에 스트레스와 피로로 잠을 잘 이루지 못하는 사람들의 불면증 개선에도 도움이...
  • 갱년기 겪은 중년 여성과 한방부인과 교수의 라뽀
  • 안면홍조에서부터 식은땀, 불안, 가슴 두근거림, 불면증, 잦은 소변, 요실금 등이 일반적으로 잘 알려진 갱년기 증상입니다. 하지만 이외에도 두통, 목의 통증, 어깨 결림, 손발 저림, 냉증, 요통, 발 통증, 질 건조로 인한...
  • 봄철 꾸벅꾸벅 조는 부모님 ‘수면장애’ 확인하세요
  • 단 수면능력이 급격히 떨어지는 갱년기 이후 여성들은 시기적인 상실감과 스트레스까지 가해져 단순히 수면 시간이 줄어들 뿐 아니라 불면증에 시달리는 경우도 많다. 한진규 서울수면센터 원장은 “노년기가 되면 뇌의...
블로그 뉴스 브리핑
    [건강 팁] 남성 갱년기 완화 하려면
  • 원인 미상의 무기력감, 만성 피로, 집중력 저하, 우울증, 불면증, 자신감 상실, 복부비만, 체모의 감소, 근력 저하, 관절통, 피부 노화, 안면 홍조, 발한, 골다공증 등도 나타난다. 여성 갱년기는 적극적으로 치료하면...
  • SBS ‘모닝와이드’에서 소개한 서양승마 갱년기치료에 탁월
  • 김교수는 이어 "서양승마를 차로 마실 경우 하루 2~3잔정도 마시는 것이 좋다"며, "여성 갱년기에 겪을 수 있는 심리적 증상에는 '세인트존스워트'라는 허브가 우울증과 불면증, 스트레스 해소에 도움이 된다"고 설명했다....
  • [김태열 기자의 헬스톡툭] 고개숙인 남자, 중년남성 갱년기 왔다면
  • -조용해서 더 무서운 남성 갱년기 주의 -노화와 잘못된 생활습관이 원인 남성에게도 갱년기가 있다? 다소... 피로, 불면증이 나타난다. 성적인 증상으로는 성욕의 저하, 오르가즘의 저하, 성기능에 대한 자신감 결여, 성적...
  • 우유 제대로 알고 마시자...우유에 대한 오해와 진실
  • 우유는 갱년기 여성 질환(고혈압, 장질환, 불면증, 우울증, 골다공증, 염증감염)을 막아주고 증상을 개선시켜준다.  특히 갱년기, 폐경기 여성은 골량과 골밀도가 급격히 줄어들기 때문에 골다골증...
  • '백년손님' 박형일 "갱년기 아니라니까요!"
  • '백년손님' 박형일이 갱년기가 아니라고 극구 부인했다. 25일 방송된 SBS '자기야-백년손님'(이하 '백년손님')에서 박형일이 불면증에 기력이 없다고 했다. 이에 장모는 걱정이 돼 민들레 약초를 다려서 먹였고 소시지...