|9648|2 고혈압안좋은음식 찾고 있나요??
Qna
    몸의 원리 아는 게 무병장수 첫 단추
  • 근본적인 치료가 잘 안 돼 현상 유지가 최선인 경우가 많다. 예방만이 살 길인 셈이다. 심장과 관련한 재밌는 얘기가 있다. 프랑스인은 심장질환에 잘 걸리지 않는다는 것이다. 프랑스인은 기름진 음식을 많이 먹고...
  • [MBN] `천기누설` 우리 집이 노화를 부른다?! 생활 속 노화의 원인을 찾아라
  • 또한 세균이 들어간 음식을 섭취할 경우, 소화기 질환이 발생하게 되고 이는 곧 소화기관의 노화로 이어질 수... 즉, 과도한 냉방이 고혈압과 고지혈증 같은 혈관 노화를 부를 수 있다. 더위가 시작되는 지금, 혈관 노화...
  • [05월 특집] 365일 꿀잠 자는 법
  • 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 공격에 약한 몸으로 바뀌는 등 시들시들 약해지기 시작한다.  반면 잠만 잘 자보자. 아침이 바뀌고, 하루가 바뀌고, 나아가 인생이 바뀔 수 있다. 자고 싶어도 잠이 안 오는...
  • 비만일수록 당뇨 위험하다?
  • 인슐린은 췌장에 있는 베타 세포에서 분비되는 호르몬으로서 사람이 음식물을 통해 섭취한 포도당을 세포... 비만의 경우 당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 심혈관질환 등 다른 질환의 발생 위험이 증가하고 이로 인한...
  • 경상북도 쌀문화축제 '쌀·특산물' 풍성
  • 웰빙 음식이다. △ 은자골 탁배기 제1회 경북도 민속주&막걸리 페스티벌에서부터 지난해까지 큰 사랑을... 소비자들로부터 좋은 호응을 얻고 있다. 토마토는 비타민C가 풍부하고 암 발생을 억제하며 고혈압에 좋을 뿐...
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    [건강] 담배 줄여 나가는 것보다 단박에 끊어라
  • ‘몸에 좋은 것을 챙겨라’가 아니다. ‘몸에 좋지 않은 것을 피해라’다. 대표적인 것이 담배다. 커피, 와인처럼 건강과 관련한 긍정적인 연구와 부정적인 연구가 번갈아 나오는 음식과 달리 담배는 부정적인 결과로...
  • 혈당 낮추려면 무조건 소식(小食)해야 할까?
  • 당뇨병은 약에만 의존해서는 안 되며 반드시 자신에게 맞는 식이요법과 운동요법, 적절한 체중 관리, 금연과 금주 등 생활습관 개선이 필요하다. 장이선 교수는 "비만의 경우 당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증...
  • [명의의 건강제안] 뚱뚱해지는 대한민국 비만의 늪에서 벗어나려면…
  • 소아청소년의 비만은 대부분 성인 비만으로 이어져 고혈압, 당뇨, 암 및 심혈관질환과 같은... 일반적으로 비만이란 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태를 일컫는 말로, 음식으로 섭취하는 열량이...
  • [공감신문] 먹으면서 풀자! '스트레스' 해소에 도움을 주는 음식
  • 스트레스가 장기적으로 지속되면 심장병, 고혈압, 불면증, 우울증, 틱 장애 등으로 이어질 수 있다. 많은... ■ '학업 스트레스' 해소에 좋은 음식-생선, 따뜻한 우유 학생들의 학업 스트레스 해소에 좋은 음식은 바로 '생선'과...
  • 마른 사람들은 ‘당뇨병’ 안전하다?
  • 인슐린은 췌장에 있는 베타 세포에서 분비되는 호르몬으로서 사람이 음식물을 통해 섭취한 포도당을 세포... 비만의 경우 당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 고지혈증, 심혈관질환 등 다른 질환의 발생 위험이 증가하고 이로 인한...
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