|5075|2 골프통증 찾고 있나요??
Qna
    골프허리통증
  • ... 되도록이면 운동을 하시는데 무리하지 마시구요 통증이 심해지시면 운동을 멈추고 병원에서 진찰을 받아 보시는것이 좋습니다. 또한 요가등을 통한 근육의 이완과 자세교정 등으로 효과를 보시는 분들도 계시구요 요즘 골프요가라는...
  • 스크린골프통증
  • 약 4개월전에 실내골프장에서 3일 동안 좀 과하다 싶을 정도로 운동을 하였습니다. 잘못된 스윙동작(백스윙시 오른쪽... 뒤 통증과 발목 바깥쪽 통증이 있습니다. 햄스트링쪽인지, 아님 허리디스크로 인한 문제인지는 모르겠습니다. 특히...
  • (골프) 오른쪽 손가락 통증
  • ... 그 것 땜에 오른쪽 검지 손가락이 부어있고, 통증이 있는 상태인데, 그립을 잘 못 잡아서 그런건가요?? 입문자 분들은 이런 시행착오를 겪나요?? 감사합니다. 골프배우면서 손가락 안 아픈 사람 없다고 하더군요. 처음엔 손가락, 그...
  • 골프 연습중 오른쪽 갈비뼈 통증
  • 안녕하세요 골프를 배우는 사람입니다. 연습도중 살짝의 통증을 느꼈지만 욕심이나 더 많이 연습을 했습니다 다음날 일어나보니 오른쪽 갈비뼈 부위가 통증이 십하네요 금이간거가 싶어서 엑스레이 촬영을 해봤지만 뼈에는 이상이없는거...
  • 골프 손가락 통증
  • 골프를 배운지 4~5됬습니다. 연습과 게임을 치고 다음날 자고 일어 났더니 왼손 새끼 손가락이 접히지 않고 고통이 있었습니다 그리고 통증이 완화 되고 주먹을 쥐었다 피면 새끼손가락이 펴지지 않고 힘을 주면 걸렸다 펴지는 느낌으로...
블로그
    팔꿈치 통증있어요(골프엘보)
  • ... 그러다 3일전쯤 걸어가면서 자연스럽게 팔꿈치가 펴지면서 찌릿한통증이 왔어요 악!!소리가 날정도로요.. 뼈와 뼈가 만나는 느낌이요 ㅜ 네이버 검색 해보니 골프엘보라며 휴식을 해야된다하더군요 . 오른쪽 안쪽 팔꿈치가 갑자기...
  • 골프시작했는데 허리통증에관해;;(내공없어서...
  • ... 처음 골프를 배우시고 여기저기 통증이 오시는건 좋은 출발을 하시는겁니당^^ 나중엔 손목, 발목(왼쪽발목이 부담이 많이 가기도 하구요)에도 무리가 갈수 있습니당- 그럼 이만 요기까지~^^* 참고 : 스트레칭을 반드시 해주세요. 반동...
  • 골프 어깨 통증질문좀 드릴게요
  • ... 빨리 쾌차하시어 즐거운 골프 하세요~~ 쉬어야 됩니다. 보통 어깨 팔꿈치 갈비 손등에 오는 통증은 올바른 자세가 아닌 무리한 몸동작이 원인입니다. 대다수의경우 스윙 자세 교정없이 공을무리하게 쳐서 나타납니다. 연습장에서...
  • 헬스 어깨통증.골프엘보.테니스엘보
  • ... 덤벨로 프레스를 할때는 통증이 없고 다른 가슴운동을해도 통증이 없네요... 골프.테니스 엘보는 왜 오는걸까요 중량을 많이처서??운동자세가 잘못되서?? 전 운동전에도 세트끝니고도 운동마무리할때도 스트레칭은 많이합니다 1주전...
  • 발목 통증 인대 운동 골프
  • ... 저는 요가를 권해드렸는데 요가보다 골프가 발목에 무리가 안가나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의 노민현 입니다. 정확한 진단이 되어야 정확한 치료가 가능합니다. 발목의 인대가 문제인것 같은데...
뉴스 브리핑
    골프로 인한 허리통증으로 활기도 치료를 받았는데...
  • 골프로 인한 허리통증으로 활기도 치료를 받았는데 통증이 더 심해졌습니다.치료하신 선생님 말씀이 트러진근육들이 제자리로 찾아가는 중이라서 통증이 심한거라는데 정말 그런가요? ? 골프로 인한 허리 통증은 스트레칭으로...
  • 골프통증 내공
  • 골프치기시작한지 두달정도됫습니다 근데 손가락과 팔에통증이심한데 병원을가도 낮지를안네요 머가문제일까요... 손가락은 왼손이아프고 팔꿈치잇는데는 오른팔이아프네요ㅜㅜ 어떤병원에서 치료를받으셨는지는 모르겠지만...
  • 골프엘보우의 요인과 관련하여 질문드립니다.
  • 저는 최근 단기간에 집중적인 라운딩 이후 골프엘보우 증상이 나타났습니다.(내측, 외측 발생) 아직 심각한 정도는 아니지만 엘보우 부위를 누르면 통증이 있고 골프 스윙시 팔꿈치에 느낌이 좋지 않습니다. 손목도 약간의 통증이...
  • 골프 배울 때 통증..
  • 골프 입문했습니다. 처음에는 그립 때문에 손바닥과 손가락에 통증이 심하더니 이번에는 손목과 손가락 관절이 아픕니다. 그리고, 한달 정도 지나니 왼 쪽 등이 아프네요. 몸이 우그러질 때 특히 아픈 것을 보니 등뼈나 갈비 사이에...
  • 왼손잡이 골프 그립시 손가락 통증
  • ... 골프 입문 1개월된 초보입니다. 왼손잡이고, 184 cm 70kg 입니다.. 아이언 스윙 끝내고 지금 드리이버 스윙 배우고 있습니다. 아이언 5번 130m 7번 110m 9번 90m 정도 나오고 방향은 제대로 나옵니다. 그립에 문제가 있는것 같은데 주위에...