|5218|2 뒷골이아파요 찾고 있나요??
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    직장에서 받은 스트레스를 해소하는 3가지 방법
  • 일을 멈추고 잠깐 쉬면서 심호흡하라 [명상하는 남성 / 이하 사진=연합뉴스] 스트레스가 오면 뒷골이 아파오면서 머리가 마치 석화되는 느낌이 오기 시작한다. 생각도 대안도 나지 않고, 장기화되면 직장을...
  • 희귀암 앓는지도 모르고 다닌 세계여행
  • 여행 떠나기 전까지 뒷골이 땡긴다는 게 느껴질 만큼 머리가 아프고 무거웠어'라고 말했거든요. 어쩌면... 수술 날 아침, 배가 살살 아파 혹시나 하고 남편 몰래 임신 테스트기를 사서 태어나 처음으로 테스트를...
  • '턱관절 장애' 보존요법으로 고친다
  • "턱에서 딱딱 소리가 나면서 머리가 아파요" 일생 동안 두통을 경험하지 않은 사람은 없을 정도로... 관자놀이, 뒷골통증, 두통이나 어지러움 귀 부근의 통증, 귀의 충만감 등으로 확산되는 경우가 많고...
  • [이브닝 이슈] 날로 교묘해지는 '보이스피싱'…이런 전화 주의
  • 지금.) "내 뒷골이 아파 딱 죽겠다 이거. 넌 날 거지로 보고 있나?" 하지만 두 전화는 모두 납치사기단이 건 거짓 전화였습니다. ◀ 김대호 아나운서 ▶ 초기에는 중국 동포 말씨를 쓰고 해외 발신 번호가 떠서, 사기 전화를...
  • [닥터 나의 통증타파] 뒷골 찌릿찌릿 '경추성 두통' 목 근육 스트레칭으로 예...
  • 아파서 눈물이 찔끔 나올 만한 곳을 찾으면, 두 손가락으로 꼬집듯 쥐어 10~30초 동안 누른 후 서서히 손을 떼면 머리가 개운해진다. 단, 너무 세게 누르면 어지러울 수 있다. 이번엔 뒷골을 눌러 보자. 목뼈와 머리 사이의...
블로그
    위암을 딛고 일어서는 에베레스트 산행기 두번째이야기
  • 얼마나 뒷골이 당기는지 정말 죽을 것 같았다. 우리 일행은 서로의 숨소리를 확인하면서 뜬눈으로 지새웠다. 내 숨소리가 나다가 안나니 이명선회원이 확인한다고 벌떡 일어나다가 오히려 머리가 더 아파 고소가...
  • [필름통] 여학생들 속에서 대성통곡했던 복싱영화
  • 눈물을 참으니 목이 뻣뻣해지면서 뒷골이 아파 오기 시작했다. 결국 아버지인 존 보이트가 눈을 감는 대목에서는 남자의 체면이고 뭐고 울 수밖에 없었다. 아내 페이 더너웨이로부터 버림받고, 그래도 아들을 위해 링...
  • 허리보다 ‘목 디스크’가 더 무서운 이유
  • 김 원장은 “목뒤가 아프고, 때로는 뒷골까지 아파 두통을 호소하기도 한다. 팔로 내려가는 척추신경이 눌리기 때문에 팔과 손가락이 저리고 당기고, 아파진다. 심하면 팔에 힘도 약해지고 손가락 감각도 둔해진다”고...
  • 독자를 기다리며
  • 손목과 손가락이 아파오는 것은 상관없다. 눈앞이 뿌얘지고 뒷골이 당길 때까지 그냥 두들긴다. 수필이건 논문이건 글에 몰두한 그 순간만큼은 걱정과 잡념이 없어지고 내가 누군지도 모르게 되니까. 그렇게 원고가...
  • [썸&건강TIP]목 때문에 머리가 아프다?
  • 또 “웃으면 뒷골이 당겨요. 목 바로 위, 머리부분이 당기는 듯 저릿저릿하고 욱신거린다”며 불편을... 너무 아파 눈물이 찔끔 나올 만한 곳은 찾으면, 두 손가락으로 꼬집듯 쥐어 10~30초 동안 누른다. 이후 서서히 손을 떼면...
뉴스 브리핑
    소리 없이 찾아와 고질병 만드는 턱관절 장애
  • 치통 때문에 치과에 가면 충치가 아니라 이갈이와 이악물기가 원인이라는 진단도 받기도 하고, 귀속이 아파... 목어깨통증, 뒷골의 당김, 편두통이나 눈통증 등을 호소하기도 한다. 루이빈치과 류지헌 원장은 “턱관절...
  • 바른 자세로 병을 잡는다
  • 되고, 뒷골도 당기게 되고 두통이 오고, 머리도 맑지 못하고. 반대로 목뼈가 뒤로 C커브가 되어야 할 게... " 바른 자세가 얼마나 중요한지 아파본 후에야 알게 됐습니다. 나도 기자다 박상혁 입니다. (뉴스공감)
  • 지리산은 나를 받아들이지 않았다
  • 골머리가 아파 오기 시작했다. 속이 뒤틀렸다. 숨이 막힐 것만 같았다. 그들의 입에서 나오는 '개발' '사업' 따위에서 벗어나기 위해 지리산을 선택했는데 지금 내가 여기서 뭔 짓거리를 하고 있나 싶었다. "어이구, 뒷골 땡겨...
  • 달리의 아이들
  • “죽으면 아파요? 죽으면 배 안 고파요?” 애선이는 평소에도 질문이 많아서 내가 공부를 가르치는... 이날 이후 광현이가 소리를 지르면 머리가 쭈뼛 서고 뒷골이 당긴다. 귀가 쨍하고 머리 제일 위쪽이 찡하게 아프다. 심할...
  • 어혈 다스려야 몸이 건강해진다
  • 입원할 당시 증상 외에 최근 들어서 손발이 저리고 머리가 자주 아파오며 어지럼증에 시달린 끝에 이제부터라도 운동을 하기로 결심하고 등산을 하다가 갑자기 뒷골이 띵해지면서 뻣뻣하게 굳어지면서 호흡이 곤란해서...