|392|2 복부비만 찾고 있나요??
Qna
    라면, 여성에 더 안 좋다…"고지혈증 위험 6배 증가"
  • [오범조/서울대보라매병원 가정의학과 : (남학생과 달리) 여학생들은 다른 음식을 섭취하지 않는 식사 불균형이 원인이 될 수 있다고 생각합니다. ] 라면을 자주 먹을 경우 고지혈증 외에도 복부비만과 고혈압...
  • 내년부터 고도비만 수술도 건강보험 혜택 적용
  • 고도비만 소아청소년의 대사증후군(복부비만·고혈당·고혈압·고중성지방혈증·저고밀도콜레스테롤혈증) 유병률은 남자 51.9%, 여자 33.5%로 정상체중(남 1.6%·여 1.2%)의 소아청소년보다 훨씬 높았다. 이 때문에...
  • 혼자 사는 30~40대 자살생각 4배 많이 한다
  • 70대 이상에선 1인가구가 다인가구보다 건강검진 수진율이 낮고 흡연율과 우울증상 경험률, 연간 병의원 미치료율과 복부비만, 저 HDL 콜레스테롤혈증, 대사증후군 유병률이 더 높은 것으로 확인됐다. 특히 70대...
  • 30-40대 1인 가구 자살생각 위험 4배
  • 흡연율, 우울증상 경험률, 연간 병의원 미치료율, 복부비만, 저 HDL 콜레스테롤혈증, 대사증후군 유병률이 더 높았다. 특히 70대 1인 가구의 건강검진 수진율은 52.0%로, 70.4%인 다인가구보다 훨씬 낮았다. 연구팀은...
  • 건강관리협회, 정부서울청사에서 건강캠페인 실시
  • 건강관리분야에서는 혈압, 당뇨 및 콜레스테롤검사, 체성분 측정 및 영양상담, 체력측정, 복부비만측정 등을 진행고 금연상담도 실시했다. 또한 공무원의 건강관리를 위해 청사 내 운영하고 있는 건강지원센터의...
블로그
    암일수도? 여성형유방증(여유증) 원인과 치료법
  • 서구화된 식습관으로 인해 복부비만은 물론 여성형 유방증의 발생률을 높이는 주요 원인으로 작용하고 있다. 비만으로 인해 배에 쌓인 지방과 함께 가슴 쪽에도 지방이 축적된다. 이는 여성의 유방처럼 봉긋하게 보이고...
  • “여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
  • ▶ 내장지방 및 뱃살 빨리 빼는 법 체지방 축적으로 이어지는 여성 복부비만의 경우 저염식 다이어트 식단이 정답. 나트륨 섭취량을 줄인 저염식 다이어트 음식으로 구성하고 탄수화물 보다는 단백질 섭취를 늘리는 것이...
  • 잠 안오고 화나고 눈물많은 아재… 그냥 두면 '건강의 毒 '
  • 또한 근력저하 및 근육량 감소, 골밀도 저하, 복부 비만을 위시한 다양한 대사적 이상 등의 신체적 문제가 발생할 수 있다. 그 외에도 심리 및 정신적 이상으로 활력 저하, 우울감, 극심한 피로감, 인지 능력 저하 및 기억력...
  • 똑똑한 뱃살 다이어트 Tip, 단기간 내장지방 빼는 법?
  • 물론 복부비만의 원인은 개개인마다 유전적 요인, 체질, 생활습관, 출산 등 다양한 요인이 작용하지만 이러한 공통적인 복부비만 습관을 교정하는 것만으로도 효과적인 다이어트 방법이 될 수 있다. 먼저 평소 식습관을...
  • 곡성 체중조절프로그램 ‘굿모닝워킹’ 호응
  • 29일 곡성군에 따르면 복부비만이 심각해짐에 따라 걷기를 희망하는 주민을 대상으로 4월3일부터 6월30일까지 제2기 굿모닝 워킹 체중조절프로그램을 운영했다. 이 프로그램은 걷기를 희망하는 주민이 참여해 식습관...
뉴스 브리핑