|121|2 족저근막염증상 찾고 있나요??
Qna
    만성 족저근막염, 내시경수술 도입 원스톱시대 열려
  • 일반적으로 족저근막염은 약물과 보존치료를 통해 증상호전이 가능하다고 알려져 있는데, 입원과 수술을 시행한 환자들은 어떤 경우였을까? 최우진 박사는 "족저근막염은 발병 시 정형외과를 찾아 약물 및 초점형...
  • [1분 Q&A] 아침에 발바닥, 발목 통증이 반복되는 병은?
  • 문의하신 내용은 전형적인 족저근막염 증상에 해당합니다. 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나, 장거리의 마라톤 또는 조깅한 경우, 바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는...
  • [건강정보] 잦은 발바닥 통증, 족저근막염 증상일 수 있어
  • 족저근막염의 주된 증상은 발 통증이다. 그 중에서도 발바닥 안쪽과 뒤꿈치 쪽에 통증이 집중되는데 아침에 일어나서 첫발을 디딜 때 찌릿한 통증이 있거나 가만히 서 있어도 통증을 느끼기 때문에 해당 질환을 겪는...
  • [HEALTH] 십리도 못 가 ‘발병’나지 않으려면
  • 이곳에 염증이 생기는 것을 족저근막염이라고 하는데 주로 마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 많이 실리는... 이때 당분간 운동을 중지하고 얼음찜질로 안정을 취한 후, 증상이 완화되면 온열요법으로 혈액순환을 시켜 줘야...
  • 아침마다 발바닥 '찌릿'… 이때 필요한 스트레칭법
  • 염증 부위가 넓고 증상이 심하거나, 통증이 오래가는 경우에는 주사치료를 통해 염증 물질을 제거하기도 한다. 족저근막염을 예방하려면 위험 요인인 비만이나 과도한 움직임을 피한다. 굽이 너무 높거나 낮은 신발 대신...
블로그
    우아한 ‘모델 워킹’, 여성 무릎관절 건강 망친다
  • 하이힐은 족저근막염 같은 족부질환의 주요인으로 꼽히지만 무릎에도 좋지 않은 영향을 준다. 특히... 걷기는 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근을 강화시켜 관절염 예방 및 증상 개선에 효과적이다. 1주일에 24㎞, 하루 30...
  • 갑상선 기능 저하증
  • 작은 증상으로도 나비효과를 일으켜 온몸에 큰 변화를 유발한다“고 설명했다. 갑상선 호르몬 부족으로... 수근관 증후군이나 족저근막염이 있다.  생리가 불순하고, 성욕이 없다.  우울증이 있거나 감정의 기복이...
  • [박승현의 다저스 칼럼] 부상병동 다저스의 잠재된 위험요소들
  • 스프링캠프가 열리자 인후염 증상으로 고생하다 겨우 회복했는가 싶더니 더 큰 악재를 만났다. 당시... 포사이드는 메이저리그에서 뛰는 동안 발 골절, 족저 근막염 수술을 경력이 있다. 이번 스프링캠프에서는 무릎에...
  • 발 건강 사수해야 심폐 기능 살리고 척추·관절 지킨다
  • 무지외반증, 족저근막염, 발목염좌 등 발질환을 앓고 있는 사람을 심심찮게 볼 수 있을 정도로 발 건강을... 한의학에서 말하는 발의 중요성 몸이 아프거나 기력이 떨어졌을 때, 발 마사지만 잘 해도 증상을 완화시키고...
  • 족저근막염 초기에 치료하면 더욱 간단해지는 이유
  • 유상호정형외과 유상호 원장은 "족저근막염 치료 초기에는 불편한 신발 착용을 지양해야 하는데 보조기, 스트레칭 등이 증상 개선에 도움이 될 수 있다. "라며 "만약 보존적 치료로 증상 개선이 이루어지기 힘든 경우에는...
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